
В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.
Обозначим важные показатели, стимулирующие к подготовке и выполнению нормативов комплекса ГТО:
1. Чувство гармонии: спорт благотворно
...
Читать дальше »