ЭФИОПСКАЯ БЕГУНЬЯ ГЕТЕ ВАМИ ЧЕМПИОНКА МИРА 1999 ГОДА В БЕГЕ НА 10000 МЕТРОВ И ДВУКРАТНАЯ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА БЕРЛИНСКОГО МАРАФОНА.
Гете Вами трёхкратная призёрка олимпийских игр: третье место в 1996 году в Атланте в беге на 10000 метров и в 2000 году в Сиднее - третье место на 5000 метров и второе на 10000 метров, чемпионка мира 1999 года в Севилье на дистанции 10 000 метров. Обладательница бронзовой м ... Читать дальше »

Знак отличия ГТО - это награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО по аналогии с медалями в большом спорте .

Знаки отличия бывают:
- БРОНЗОВОГО,
- СЕРЕБРЯНОГО
- ЗОЛОТОГО достоинств в каж ... Читать дальше »

20 мая в «Металлурге» пройдет региональный этап летнего фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне» среди обучающихся общеобразовательных организаций. В этом году фестиваль посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Испытания ГТО пройдут школьники в возрасте 12-15 ... Читать дальше »

Бег на 10 метров в рамках норматива ГТО выполняется с высокого старта
Участники стартуют по 2-4-6 человек.
Некоторые ошибки, из-за которых испытание не засчитывается:
-не готовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
-участник во время бега уходит ... Читать дальше »

СТИВ КРЭМ ПЕРВЫЙ БЕГУН, КОТОРЫЙ ВЫБЕЖАЛ 1500 МЕТРОВ ИЗ 3 МИНУТ 30 СЕКУНД.
Стив Крэм, 16 июля 1985 года на соревнованиях в Ницце, пробежал 1500 метров за 3.29,67.
САИД АУИТА ПЕРВЫЙ БЕГУН, КОТОРЫЙ РАЗМЕНЯЛ РУБЕЖ 7.30 НА ДИСТАНЦИИ 3000 МЕТРОВ.
Саид Ауита, 20 августа 198 ... Читать дальше »

Утро понедельника выдалось бодрым и спортивным! Сегодня мы выезжали в школу № 69, где кипела жизнь.

Ученики и сотрудники с энтузиазмом выполняли нормативы ГТО. Было здорово наблюдать за их стараниями и азартом. Чувствовалось, что для многих это не просто формальность, а наст ... Читать дальше »

С 2025 года вступили в силу обновленные требования для иностранных граждан, желающих выполнить нормативы ГТО. Чтобы процесс был комфортным и прозрачным, важно заранее ознакомиться с ключевыми условиями:

1. Регистрация на портале Госуслуг

Для участия в программ ... Читать дальше »

Хотите чувствовать себя сильнее и бодрее?
Вступайте в программу ГТО! Это отличная возможность проверить свои силы, определить уровень физической подготовки и достигать новых целей.
Неважно, сколько вам лет — всегда есть свой путь к активной жизни! Начните сегодня — и увидит ... Читать дальше »

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола считаются одними из важнейших показателей силовой подготовленности в комплексе испытаний ГТО. Их сдают все возрастные ступени из-за некой универсальности, относительной простоте исполнения и пользы для здоровья.

Техника выполнен ... Читать дальше »

С самого детства важно воспитывать в себе силу, выносливость и любовь к Родине. Ведь будущее страны зависит от нас – от нашего здоровья, навыков и готовности защищать то, что дорого.

️‍♂️ Почему важно готовиться с юных лет?
✔ Физическая подготовка – крепкое тело помог ... Читать дальше »

Уважаемые спортсмены, вынуждены сообщить, что знаки и удостоверения за 3 и 4 квартал 2024 года задерживаются на неопределенный срок.

ВЫПУСКНИКАМ, выполнившим нормативы ВФСК ГТО на знаки отличия, мы сделаем выписку из приказа, которая будет равносильна удостоверению ВФСК ГТО. ... Читать дальше »