Добро пожаловать на сайт ВФСК ГТО!
 Три отжимания — это не «мало». Это старт. Именно с такой цифры нередко начинается путь к знаку ГТО у тех, кто раньше вообще не тренировался. И самое приятное: комплекс устроен так, что прогресс виден быстро — и это лучший мотиватор. Сначала — про формальности, без них никуда: < ... Читать дальше » |
 Хочешь проверить себя — без марафонов и экстремальных челленджей? Попробуй ГТО. Это не про то, чтобы стать олимпийцем за месяц. Это про реальные, понятные цели: сколько раз подтянуться, за сколько пробежать 60 метров, дотянуться ли пальцами до пола. И самое классное — нормативы ... Читать дальше » |
 «ГТО без границ» — это не отдельная государственная программа, а целое инклюзивное спортивное движение. Его главная идея в том, чтобы люди с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью могли полноценно участвовать в комплексе ГТО: готовиться, выполнять нормативы и получ
...
Читать дальше »
|
 Знакомьтесь: Полина, в 16 лет жизнь бьет ключом: 10 класс, подготовка к экзаменам, школьные будни в 35-й школе... Но для Полины это лишь часть насыщенного графика. Главная страсть нашей героини — лыжный спорт, которому она посвятила уже 10 лет! 💫За эти годы Полина прошла пу ... Читать дальше » |
 ✅Знакомьтесь, это Мелик — ученик 11-го класса 35-й школы. В свои 16 лет он успевает всё: и готовиться к выпускным экзаменам, и активно заниматься саморазвитием. Например, уже целый год Мелик серьезно изучает английский язык, понимая, что знание иностранных языков открывает перед ним огр
...
Читать дальше »
|
 ⛷️Знакомьтесь, это Кристина — ученица 11-го класса 35-й школы. В свои 16 лет она точно знает, что такое дисциплина, упорство и движение к цели. Сегодня в копилке Кристины появилась важная награда: она успешно выполнила все нормативы ГТО на золотой знак! ⛷️Для Кристины спорт ... Читать дальше » |
 В 16 лет многие только выбирают свой путь, но у нашей героини, выпускницы 11 класса 15-й школы, цели уже намечены с точностью до миллиметра. Знакомьтесь, это Екатерина — человек, для которого слово «невозможно» просто не существует. ⚛️За плечами у Кати — 6 лет серьезного сп ... Читать дальше » |
 📈Знакомьтесь это Семен, ему 18 лет. Сейчас у него такой период, когда жизнь меняется, и хочется ставить перед собой по-настоящему амбициозные цели. 📈Он «живет» в тренажерном зале. Железо — это его страсть, способ перезагрузиться и стать сильнее. У него есть конкретная спорт ... Читать дальше » |
 Знакомьтесь, это Варвара, ученица 15-й школы, и сегодня у неё отличный повод для гордости. В свои 15 лет Варя не просто успевает учиться, но и ставит перед собой по-настоящему серьезные спортивные цели. Сегодня она успешно выполнила все нормативы ГТО на золотой знак отличия! ... Читать дальше » |