Что такое ГТО?
ГТО — это особая программа физкультурной подготовки в СССР и современной России. Так же называют и конкретный комплекс упражнений для сдачи нормативов. Их количество и вид зависят от пола, возраста и физических возможностей сдающего.
Узнать больше
Зачем выполнять нормативы ГТО сейчас?
Дополнительные баллы при поступлении в вуз. Подтвержденный значок ГТО считается индивидуальным достижением абитуриента. Это значит, что вузы могут начислить поступающему до десяти дополнительных баллов к сумме баллов ЕГЭ, независимо от специальности.
Узнать больше
Баллы в «Городе заданий»
«Город заданий» — проект правительства Москвы. Его участникам предлагают выполнять задания по улучшению качества жизни и повышению комфорта городской среды. За это начисляются баллы, которые можно потратить на скидки, товары и услуги партнеров в Магазине поощрений. Важно: участвовать можно и без московской регистрации, но часть призов выдается только в столице.
Узнать больше

Добро пожаловать на сайт ВФСК ГТО!

 

 

Интервью от участника. Меня зовут Егор, мне 15, и сейчас у меня, пожалуй, самый ответственный период в жизни. Я учусь в 10 классе, и каждый мой день — это попытка успеть всё: от подготовки к экзаменам до тренировок на пределе возможностей.

Моя главная страсть — это фрирайд. ... Читать дальше »
Просмотров: 4 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 15.09.2026 | Комментарии (0)

Сегодня у нас в гостях Аня — десятиклассница, в которой удивительным образом сочетаются творческая натура и спортивный азарт. Ане 16, и она из тех людей, про которых говорят: «Успевает всё».

— Аня, давай начнем с творчества. Ты ведь профессиональный художник?
✅(Смеет ... Читать дальше »
Просмотров: 3 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 15.09.2026 | Комментарии (0)

Знакомьтесь это Данил, ему 17 лет, и сейчас у него, пожалуй, самый ответственный период в жизни — 11 класс. Учится в 11-й школе, готовится к экзаменам и строит планы на будущее. Главная мечта участника — поступить в хороший вуз и стать психологом. Кто-то может удивиться: «При чем тут пс ... Читать дальше »
Просмотров: 4 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 15.09.2026 | Комментарии (0)

Знакомьтесь это Илья, ему 17 лет, учится в 11 классе 2-й школы. Его жизнь — это постоянное движение. Уже 9 лет Илья занимается боксом под руководством Сергея Николаевича Шетца. За это время ринг стал для меня вторым домом: за плечами участие во всероссийских турнирах и титул чемпиона го ... Читать дальше »
Просмотров: 5 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 15.09.2026 | Комментарии (0)

Знакомьтесь, это Григорий. Ему 16 лет, он учится в 10 классе и точно знает, что движение — это жизнь. Если вы спросите, где его найти в свободное время, ответ будет предсказуем: либо на баскетбольной площадке, либо в тренажерном зале.

💫Спорт в жизни Григория занимает особое ... Читать дальше »
Просмотров: 4 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 15.09.2026 | Комментарии (0)

Знакомьтесь, это Захар — человек, который умеет ставить цели и достигать их!

⏭️Захар учится в 10 классе МБОУ Школы № 2 и точно знает, чего хочет от жизни. Его амбиции впечатляют: он не просто занимается спортом, а стремится к серьезным результатам — стать кандидатом в масте ... Читать дальше »
Просмотров: 3 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 15.09.2026 | Комментарии (0)

Хочешь почувствовать, что становишься сильнее? Комплекс ГТО — как персональный челлендж: ты ставишь цель, тренируешься и видишь реальный прогресс. Никаких абстрактных «занимайся ради здоровья» — только понятные цифры: сколько раз подтянуться, за сколько пробежать, как далеко метнуть. ... Читать дальше »
Просмотров: 6 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 15.09.2026 | Комментарии (0)

Комплекс ГТО эффективно работает как инструмент мотивации, потому что переводит абстрактное «надо быть в форме» в конкретные, достижимые цели.
Вот что именно цепляет подростков:
-Чёткие критерии успеха. Нормативы дают понятные цифры: сколько раз подтянуться, за сколько п ... Читать дальше »
Просмотров: 3 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 15.09.2026 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 258 259 »