Что такое ГТО?
ГТО — это особая программа физкультурной подготовки в СССР и современной России. Так же называют и конкретный комплекс упражнений для сдачи нормативов. Их количество и вид зависят от пола, возраста и физических возможностей сдающего.
Узнать больше
Зачем выполнять нормативы ГТО сейчас?
Дополнительные баллы при поступлении в вуз. Подтвержденный значок ГТО считается индивидуальным достижением абитуриента. Это значит, что вузы могут начислить поступающему до десяти дополнительных баллов к сумме баллов ЕГЭ, независимо от специальности.
Узнать больше
Баллы в «Городе заданий»
«Город заданий» — проект правительства Москвы. Его участникам предлагают выполнять задания по улучшению качества жизни и повышению комфорта городской среды. За это начисляются баллы, которые можно потратить на скидки, товары и услуги партнеров в Магазине поощрений. Важно: участвовать можно и без московской регистрации, но часть призов выдается только в столице.
Узнать больше

Добро пожаловать на сайт ВФСК ГТО!

 

 

Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 0 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

✔Посещение Школы №51 сегодня ознаменовалось особенным событием – визитом выездной судейской бригады, и мы с радостью представляем вам Амелию! ✔Эта яркая и целеустремленная девушка выбрала для себя непростой, но очень зрелищный путь – мир самбо. Пять лет упорных тренировок под руководс ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 0 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

Сегодняшний день ознаменовался ярким событием: наша команда аттестованных судей ГТО совершила выезд в стены Общеобразовательной школы №51. Это не просто плановая проверка, а возможность увидеть и поддержать будущих чемпионов, чьи достижения уже сегодня вызывают восхищение. Среди множе ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 1 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

Найти центр тестирования ГТО в своём регионе стало ещё проще! 🎯

В цифровом помощнике ГТО появился уникальный мини-апп* — теперь вы можете быстро найти регионального оператора или центр тестирования на интерактивной карте и узнать контактную информацию. 🗺️

📍 Выб ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 8 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

Нормативы испытаний (тесты) комплекса «Готов к труду и обороне» направлены на развитие физических качеств, прикладных навыков и умений.

Физические качества – это врождённые качества, которые помогают нам двигаться.К основным физическим качествам относятся:
🏃‍♂️Быстро ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 3 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является не только системой оценки физической подготовленности, но и важным объединяющим фактором для людей разных поколений. Занятия по подготовке к выполнению норм ГТО и участие в спортивных мероприятиях по ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 3 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

Мы тренируем спину, следим за осанкой, считаем шаги.
Но редко задумываемся, что всё начинается со стоп.
Каждый шаг — это нагрузка, а зажатые мышцы или неправильная обувь запускают «цепную реакцию» в коленях, тазе и даже шее.

💡 3 правила здоровых стоп:
1 ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 4 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

💫 В современном мире, где технологический прогресс и сидячий образ жизни становятся нормой, поддержание физической формы приобретает особую значимость. Комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это не просто набор нормативов, а целая система, направленная на укрепление здоровья и разви ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 4 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

Сегодня особенно важно формировать у детей любовь к движению и здоровому образу жизни с самого раннего возраста. И комплекс ГТО — отличный способ сделать это интересно и увлекательно!

Вот несколько простых и эффективных способов заинтересовать ребёнка:

Подавайт ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 5 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

Нормативные требования комплекса «Готов к труду и обороне» подразделяются на обязательные нормативы и тесты на выбор.
Количество выбранных к исполнению, зависит от возрастных ступеней участников.
Обязательный вид испытаний на определение скоростных возможностей — бег на ко ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 1 | Добавил: dubovaya80 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

1 2 3 ... 268 269 »