https://vk.com/wall-144424737_2398

Первые 2 цифры – зашифровывают календарный год начала участия в комплексе ГТО
Вторые 2 цифры – общепринятое цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи учетной карточки
Оставшиеся 7 цифр – соответствуют порядковому ... Читать дальше »

Медведь Потап. Медведь – это олицетворение силы, при этом он отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает, что подтверждает гармоничное физическое совершенство данного персонажа.

Как зайти в личный кабинет ГТО

1. Через браузеры Яндекс или Chromium GOST откройте сайт gto.ru;

2. Слева вверху будет иконка в виде человека или ниже после новостной строки раздел Личный кабинет, нажмите кнопку войти;

3. Для входа в личный кабинет участника
нужно пройти авторизацию
через Госуслуги;

4. В блоке «Моя цель прохождения» вы найдёте окно с подробным описанием, как рассчитывается знак отличия ГТО;

5. Кнопка р ... Читать дальше »

Внимание!

С 01.01.2025 г. обновляется база ГТО. Теперь регистрация на сайте ГТО будет происходить строго через Госуслуги.

Если у Вас еще нет регистрации на сайте ГТО, необходимо будет нажать "Нет" и пройти регистрацию (фото 1-2). Данные "подтягиваются" ... Читать дальше »

Мы продолжаем знакомство с Талисманами ГТО➡️
Зайка Лиза. Это маленький, но очень «спортивный» зверь, талисман олицетворяет прикладные навыки – прекрасно прыгает, а в природе даже умеет плавать. Лиза обладает присущей возрасту энергичностью, активностью, любознательностью, схватывает все на лету
... Читать дальше »

Талисманы ГТО – Медведь Потап, Леопард Вика, Лиса Василиса, Зайка Лиза и Волчонок Макар – были созданы по итогам проведенного в 2018 году Всероссийского конкурса!
Мы будем знакомить Вас с каждым талисманом ГТО !

❄ Чтобы эффективно выполнить нормативы ГТО в зимнее время года и не заболеть, воспользуйтесь несколькими советами:

Не забудьте разогреться. Перед выходом на мороз необходима разминка. Для начала можно широкими движениями пройтись массажным цилиндром по мягким тканям. После этого разомните коленные и тазобедренные сухожилия, а затем приступайте к разогреву корпуса, спины, бедер . Это позволит подготовить организм к холоду и минимизирует риск получить травму на улице

Не ... Читать дальше »

В Новый год с новыми возможностями ❗️

1 января 2025 года обновился сайт GTO.ru.

Уважаемые физкультурники! Если у Вас возникают вопросы по функционалу сайта, входу в Личный кабинет, выполнению нормативов в новом отчётном периоде, получению знаков отличия или другим актуальным темам, мы всегда готовы помочь!

Отвечаем на вопросы:
☎️по телефону Горячей линии: 8 800 350 00 00
⌨️по эл.почте: gto@fd-sport.ru

Как часто можно выполнять нормативы ГТО на знаки отличия?

Дорогие друзья! Вопрос о том, как часто можно выполнять нормативы ГТО для получения знаков отличия, волнует многих. Давайте разберемся!

В соответствии с правилами, нормативы ГТО можно выполнять неограниченное количество раз в течение года. Однако для получения знаков отличия (золотого, серебряного и бронзового) необходимо выполнить нормы в определенные сроки и с учетом установленных требований.

Обычн ... Читать дальше »