17:17 Норматив ГТО -бросок набивного мяча двумя руками из-за головы | |
 Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы из исходного положения в ГТО: техника, подготовка, результаты Новый вид испытания во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» для I ступени (от 6 до 7 лет включительно), является обязательным нормативом для данной ступени. Юным участникам движения «Готов к труду и обороне» предстоит узнать как выполняется норматив: 1. принять стартовое положение – ноги на ширине плеч, мяч взять руками вниз, занять стартовую линию; 2. двумя руками из-за головы совершить бросок и забросить мяч как можно дальше. Мальчикам I ступени на золотой знак нужно забросить на 305 см, а девочкам 250 см. Плюс данного норматива является тем, что участники могут выполнить его на улице ( стадион, спортивная площадка) и в здании( спортзал). | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |