
На улице всё холоднее, а бегать хочется. Значит, пора утепляться 🍂
Как одеться так, чтобы не замёрзнуть, но и не перегреться? Делюсь базовыми принципами:
🔹 Многослойность
Лучше несколько тонких слоёв, чем один тёплый.
• База: синтетическая футболка или
...
Читать дальше »