Важно ли соблюдать баланс между спортом и отдыхом? Ответ однозначный — ДА! Нельзя недооценивать важность отдыха, так как именно в этот период происходит восстановление организма,
и именно он позволяет вам быть в форме. Перетренированность — это серьезная проблема, которая может ... Читать дальше »

Зачем нужен комплекс ГТО, и для чего выполнять нормативы в 21 веке?

Ответ на этот вопрос у каждого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и провер ... Читать дальше »

Спорт и ГТО неразрывно связаны, одно вытекает из другого и одновременно дополняет. Комплекс ГТО приобщает к спорту, спорт помогает добиться высот в комплексе ГТО.
Спорт играет огромную роль в формировании личности человека, влияя на его эмоциональное состояние, характер и мирово ... Читать дальше »

5 мифов о ГТО, которые нужно развеять!
Программа ГТО активно набирает популярность, но вокруг неё существует множество мифов. Давайте развеем самые распространённые из них!
ГТО только для профессиональных спортсменов.
Миф: Многие считают, что участвовать в ГТО могу ... Читать дальше »

"Готов к труду и обороне" (ГТО) – это не просто набор нормативов физической подготовки, это возможность студентам продемонстрировать свою выносливость, силу воли и стремление к лучшему. Участие в программе ГТО может стать не просто исполнением требований, а действительно значимым этапом ... Читать дальше »

ВФСК ГТО 95 лет!

Всё началось 95 лет назад: 11 марта 1931 года был утвержден проект комплекса ГТО, который объединил миллионы людей и стал важной частью физической культуры страны.

Сегодня в России работает 2634 Центра тестирования в 88 регионах.

... Читать дальше »

Прокопьевск и ГТО -Едины и Непобедимы! Этот лозунг символизирует силу сплоченности! В этом году нашему городу и комплексу ГТО исполняется 95 лет!

День рождения ГТО — отличный повод напомнить о важности физической активности и пропаганды здорового образа.

Сегод ... Читать дальше »