Сегодня наш центр тестирования ГТО с радостью принимали нормативы у учеников из гимназии №72. Среди юных спортсменов, готовых испытать свои силы, мы встретили настоящую звездочку – Маргариту!

Маргарита – пример целеустремленности и многогранности. Она не только активно за ... Читать дальше »

Сегодня наш центр тестирования ГТО побывал в гостях у гимназии №72 и мы хотим познакомить вас с одной из самых ярких и целеустремленных учениц – Катей!

Катя – настоящий пример того, как можно совмещать учебу, спорт и творчество. Уже два года она серьезно занимается легкой ... Читать дальше »

Сегодня наш центр тестирования ГТО побывал в гостях у ребят из гимназии №72! Мы не только рассказали о нормативах и пользе спорта, но и познакомились с настоящими юными талантами.

🥊Один из них – десятилетний Глеб. Вы только представьте: он занимается тайским боксом с четы ... Читать дальше »

Сегодня наш центр тестирования ГТО с радостью приехал к ученикам гимназии №72! Мы всегда рады видеть активных и целеустремленных ребят, готовых проверить свои силы и показать отличные результаты.

🥇Один из таких ребят – Михаил. Знакомьтесь: этот юный талант успевает совмещ ... Читать дальше »

Благодаря ГТО миллионы советских людей приобрели навыки маршевой, лыжной и стрелковой подготовки, метания гранат, преодоления водных преград и различных препятствий. Это позволило им в кратчайшие сроки овладеть основами военного дела.

📅 В 1946 году был введён обновленный ... Читать дальше »

Выполнение нормативов в юбилейный день «95 лет ГТО» особенно символично и ... Читать дальше »

... Читать дальше »

Еще на Олимпийских играх в Древней Греции было метание копья на точность, позже добавили упражнение на дальность. Отдельно выделяли метание диска. В современном легкоатлетическом спорте до соревнований допускаются не только мужчины, но и женщины. Было добавлено толкание ядра. История метания мяча неотрывно связана с детскими играми. Легкий и небольшой снаряд был безопасным и с его помощью легко было тре ... Читать дальше »

Участники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 г. на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от подготовленности участников.

Метание выполняется с м ... Читать дальше »

Техника метания малого мяча заключает в себе 4 фазы: держание снаряда, ... Читать дальше »

Нарисуйте мелом на стене круг диаметром около 1 м на высоте примерно 2,5 м, который будет мишенью для метания меча. И.П. Основная стойка. Левая нога впереди. Метание мяча в цель с расстояния 3 м с места. Выполняйте метание так, чтобы мяч, отскочив от стены, возвращался к вам в руки не касаясь пола.

И.П. Основная стойка. Левая нога впереди. Выполните метание мяча в цель, расположенную на сте ... Читать дальше »

11 марта Всероссийскому физкультурно‑спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» исполняется 95 лет.

С 1931 года комплекс ГТО стал символом развития физической культуры и здорового образа жизни. Сегодня ГТО объединяет школьников, студентов, трудовые коллективы, спортсме ... Читать дальше »

... Читать дальше »

... Читать дальше »