 Комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») — это не просто спортивные нормативы, а целая философия здорового образа жизни, объединяющая людей всех поколений. 🇷🇺Возрожденный в России в 2014 году, он помогает каждому оценить свою физическую форму и мотивирует на новые д
...
Читать дальше »
|
 Активно тренируетесь и готовитесь к выполнению нормативов комплекса ГТО? Подходить к построению тренировочного процесса необходимо с умом. Небрежность в этом вопросе опасна не только для новичков, но и для продвинутых спортсменов. Следующие 8 правил безопасной тренировки поберегу
...
Читать дальше »
|
 В связи с переходом на новый портал ВФСК "ГТО" и изменением авторизации на сайте gto.ru через ЕСИА (госуслуги) с 01.01.2025 года у преподавателей физической культуры, классных руководителей, да и просто у спортсменов возникали сложности с проверкой уникального идентификационного номера
...
Читать дальше »
|
 Важно ли соблюдать баланс между спортом и отдыхом? Ответ однозначный — ДА! Нельзя недооценивать важность отдыха, так как именно в этот период происходит восстановление организма, и именно он позволяет вам быть в форме. Перетренированность — это серьезная проблема, которая может в
...
Читать дальше »
|
 Почему регулярные тренировки не работают для многих людей? Многие начинают тренироваться, потому что хотят быстрых результатов. Но спорт не всегда дает мгновенный эффект — результаты требуют времени. Вот несколько причин, по которым регулярные тренировки могут не работать
...
Читать дальше »
|
 🥳🎉Дорогие друзья! ✅Сообщаем вам, что конкурс видеороликов «Кадр в ГТО» подошел к концу, и мы готовы назвать имена победителей! Вот наши победители и призеры: 🥇место: Дементьева Виктория, студентка ГБОУ ПТФК (руководитель Побтеребина Лариса Александровна).
...
Читать дальше »
|
 Познакомьтесь➡️Виктория и Алина, студентки Прокопьевского горного техникума им. В.П. Романова. ✅Виктории 18 лет, занимается народными танцами на протяжении четырнадцати лет. Алине 17 лет, занимается современными танцами девять лет. ✅Сегодня подруги с энтузиазмом приступили
...
Читать дальше »
|
 ⚡️Встречаем: Никита, студент Прокопьевского горного техникума им. В.П. Романова , ему 20 лет. ⚡️Двенадцать лет занимается футболом и боксом. Сегодня Никита приступил к выполнению нормативов комплекса ГТО. ⚡️В свободное время занимается ремонтом автомобилей, смотрит телеканалы ТВ
...
Читать дальше »
|
 ➡️Встречаем: Александр, ему 44 года. Вот уже 22 года Александр служит в МЧС. ➡️Еще со школьных лет и по сегодняшний день занимается лёгкой атлетикой. Имеет 1 спортивный разряд( бег 15 км., многоборье). Помимо лёгкой атлетики, любит кататься на лыжах, занимается туризмом и с удово
...
Читать дальше »
|
  🔅Во время выездного приёма нормативов комплекса ГТО в МБДОУ «Детский сад №
...
Читать дальше »
| |
