Уже не раз говорилось о пользе комплекса ГТО в жизни каждого человека, с удовольствием повторим эту информацию для вас вновь и надеемся каждый вынесет для себя положительные и важные моменты.
Комплекс ГТО ставит своей целью совершенствование физического и морального развития лично ... Читать дальше »

Хотите достойно выполнить нормативы испытаний комплекса ГТО, но не хватает времени на спортзал, всегда можно применить домашние тренировки. Немалое значение имеет выбор оптимального времени тренировки. В большинстве случаев распорядок дня зависит от нашего рабочего или учебного графика бо ... Читать дальше »

Швеция
В Швеции существует так называемый «Школьный спортивный значок». Его наличие говорит от том, что ребёнок состоит в какой-либо из многочисленных спортивных школьных секций. Главной целью его создания стало развитие детского физического воспитания. Получить такой атрибут могут ... Читать дальше »

Участие в тестировании комплекса ГТО это отличная возможность развивать и поддерживать интерес к спорту у детей разных возрастов. В программу входит комплекс нормативов на силу, ловкость, выносливость и другие. Для родителей выполнение нормативов ГТО — это часть физического воспитания ребенка, для детей – увлекательное приключение.
Чтобы подготовить ребенка к успешному прохождению испытаний на нача ... Читать дальше »

Многие помнят уроки физкультуры как рутину: «три круга по стадиону — и свободны». Но ГТО способно вдохнуть жизнь в эти занятия, добавить им смысла и мотивации. Уже в школьные годы ребята пробуют свои силы в реальных тестах, сравнивают результаты и видят конкретные цели.
К тому же з ... Читать дальше »

Вклад ГТО в развитие физической культуры в школах невозможно переоценить. Государственная система спортивной подготовки, внедренная в образовательный процесс, способствует формированию здорового образа жизни у учащихся.
Основная цель ГТО — это не только проверка физической подготов ... Читать дальше »

Польза физических упражнений, для выполнения нормативов испытаний комплекса ГТО, очевидна.
Давайте рассмотрим на, что именно они влияют.
Физические упражнения играют важную роль в увеличении эластичности мышц и обеспечении общего здоровья.
Вот несколько ключевых момен ... Читать дальше »

Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Смешанное передвижение на 1000, 2000, 3000 м проводится на стадионе или любой ровной местности. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет ФИО участник ... Читать дальше »

Бег на короткую и длинную дистанции, являются обязательными испытаниями комплекса ГТО, хотите их выполнить на отлично? Еще есть время для подготовки. Но как сделать тренировки более комфортными?
Осень - прекрасное время для беговых тренировок.
В городе дышится и бегается в ... Читать дальше »

Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО это тяжелый труд, дисциплина и приобщение к спорту. В свою очередь спорт - это среда, которая формирует сильную личность, выходя на соревновательный помост: вы принимаете вызов, испытываете себя на прочность.
Спорт развивает в каждо ... Читать дальше »

Нормативы испытаний комплекса ГТО участник может выполнить утром, днем или вечером, когда позволяет время и работа центра тестирования. А вот когда выбрать лучшее время для более результативной подготовки к выполнению нормативов? Давайте рассмотрим этот вопрос.
Ученые провели иссл ... Читать дальше »

Подготовка к выполнению нормативов ГТО идет полным ходом?
Но отдых тоже непременно нужен, для полноценного восстановления и достижения лучших результатов в испытаниях комплекса ГТО!
Как восстановиться после физической активности?
Тренировки на результат всегда связан ... Читать дальше »

Если у вас возникли трудности при регистрации или авторизации, задавайте вопросы по телефону 63-18-51, пишите на эл. почту gto_prkp@mail.ru или приходите к нам в Центр тестирования ГТО, по адресу ул. Институтская, 21 (СК «Снежинка»).
Мы подскажем решение или обратимся к тех ... Читать дальше »

Приглашаем всех желающих присоединиться к Движению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" и выполнить нормативы на знак отличия!!!по адресу: ул. Институтская, 21 (Спортивный комплекс «Снежинка»).
❗Для участия в тестировании с собой необходимо и ... Читать дальше »

Количество желающих выполнить нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО среди школьников образовательных учреждений с каждым днем увеличивается!

МБОУ «Школа № 69» регулярно сотрудничают с Центром тестирования ГТО. Школьники переходя из одной возрастной ступени в другую , ст ... Читать дальше »

Бег на длинные дистанции – это не только про силу воли, но и про то, как наше ... Читать дальше »

... Читать дальше »

... Читать дальше »

Про комплекс ГТО (Готов к труду и обороне) существуют фильмы и видео, посвящённые разным аспектам: истории комплекса в СССР и развитию ГТО в современной России.

⚫Советский период ... Читать дальше »

Начался новый учебный год.
Сейчас самое время ученикам 9 и 11 классов задуматься о выполнении нормативов ГТО. Если вы планируете получить знак ГТО и использовать его для начисления «бонусных» баллов при поступлении в вузы. Центр тестирования рекомендует выполнить все нормативы до 3 ... Читать дальше »