12:15 Всё о нормативах ГТО! | |
Первый комплекс ГТО, введенный в 1931 году, включал в себя 21 испытание, 15 из которых были практическими. К практическим нормативам первого комплекса ГТО относились такие испытания, как: бег на 30, 60 и 100 метров, бег на 1000, 1500, 3000 метров, прыжки в длину с места и с разбега, подтягивание на перекладине, метание гранаты, плавание, лыжные гонки, гребля, велоспорт и стрельба. Не вошли в этот список такие нормативы, как, например, нормативы по стрельбе из пневматической винтовки, так как они появились в более поздних версиях комплекса. Более подробно о нормативах первого комплекса ГТО: Бег: Включал различные дистанции, как короткие (30, 60, 100 метров), так и длинные (1000, 1500, 3000 метров), а также смешанное передвижение. Прыжки: Прыжки в длину с места и с разбега. Подтягивание: Подтягивание из виса на перекладине. Метание гранаты: Метание гранаты на дальность. Плавание: Плавание на определенную дистанцию. Лыжные гонки: Лыжная гонка на определенное расстояние. Гребля: Гребля на определенное расстояние. Велоспорт: Велосипедная гонка на определенное расстояние. Стрельба: Стрельба из малокалиберной винтовки. Теоретические испытания: Помимо практических нормативов, первый комплекс ГТО включал теоретические испытания, которые касались: Военных знаний, Знаний истории физкультурных достижений, Основ физкультурного самоконтроля, Оказания первой медицинской помощи. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |