Для выполнения нормативов ГТО рекомендуется спортивная одежда и обувь, не стесняющая движений. Одежда должна быть удобной, теплой, из натуральных материалов, таких как хлопок, и не иметь выступающих деталей, которые могут мешать. Обувь должна быть с нескользящей подошвой, хорошо зафиксирована на ноге (зашнурована или застегнута).
Рекомендации по форме для выполнения нормативов ГТО:
Одежда:
Спортивные брюки или шорты подходящей длины, не стесняющие движений.
Футболка и
...
Читать дальше »
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) играет значительную роль в развитии массового спорта в нашей стране. ГТО представляет собой комплекс нормативов, направленных на повышение уровня физической подготовленности населения и формирование здорового образа жизни. 
Знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это символ достижения определенного уровня физической подготовки. Но насколько долго действует этот знак? 
