02:34 УЧИТЬСЯ НА ОТЛИЧНО С ГТО | |
 Все еще думаете на, чём акцентировать внимание, учеба или спорт, тренировки и подготовка к нормативам ГТО? А мы вам скажем, что все это можно успешно сочетать, легко усваивать материал и учиться, не проводя каждую ночь за горой учебников и конспектов. Физические нагрузки повышает уровень гормона дофамина, который влияет на творческую деятельность. Физические нагрузки улучшают когнитивные функции, которые отвечают за способность понимать, познавать, изучать, обрабатывать и запоминать информацию. Приятным бонусом будет выработка серотонина, который делает вас счастливее. Такое чудо-средство влияет на учебу, здоровье и повседневную жизнь. Отличительная черта занятий физической активностью - как только вы распробуете эффект, уже не сможете остановиться. Все эффективных тренировок, подготовки к выполнению нормативов ГТО и отличной учебы! | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |