06:53 Связь поколений | |
  Связь поколений: советский дворовый гиревой спорт и современное ГТО. В СССР гири были частью культуры, в каждом доме было принято иметь хотя бы пудовый снаряд. Даже неспортивные люди использовали гири в качестве зарядки. В современном спорте упражнения с гирями входят в программу подготовки спортсменов. Гиревой спорт считается важной силовой дисциплиной, которая занимает почётное место на международной арене. В современных нормативах ГТО есть испытание «Рывок гири 16 кг». Прохождение возможно для мужчин в возрастных категориях от 16 до 59 лет. Контрольное время выполнения упражнения — 4 минуты. Засчитывается суммарно количество правильно выполненных подъёмов гири правой и левой рукой. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |