17:21 Первая возрастная ступень (6-7 лет) | |
 Сегодня мы расскажем вам о первой ступени ГТО, предназначенной для детей в возрасте от 6 до 7 лет включительно. Первая ступень ГТО – это значительный шаг в физическом развитии ребенка. Она имеет важное значение для формирования физической подготовки и здорового образа жизни с самого раннего возраста. В рамках первой ступени ГТО дети будут развивать такие основные навыки, как координация движений, сила, выносливость и гибкость. Вот основные требования для мальчиков и девочек: 📍Бег на короткую дистанцию (10 или 30 м) 📍Шестиминутный бег или смешанное передвижение по пересеченной местности 📍Поднимание туловища из положения лежа на спине или прыжок в длину с места 📍Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 📍Метание мяча в цель или челночный бег Важно отметить, что выполнение норм ГТО способствует укреплению здоровья ребенка, развитию интереса к занятиям спортом и формированию полезных привычек! Поддержите своего ребёнка в стремлении стать сильнее, быстрее и здоровее вместе с комплексом ГТО! | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |