Встречаем ➡Александр, ученик МБОУ «Школы № 10» ,ему 14 лет. 🔸Сегодня вместе с одноклассниками он приступил к выполнению нормативов комплекса ГТО.
🔹Занимается тайским боксом шесть лет, увлекается программированием, читает книги по программированию.
🔸В будущем планирует стат ... Читать дальше »

... Читать дальше »

... Читать дальше »

... Читать дальше »

... Читать дальше »

🌀Коллектив Прокопьевского техникума физической культуры во главе с директором успешно выполнил нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

🌀Несмотря на то, что ступени испытаний были разными для каждого участника, уровень подготовк ... Читать дальше »

Когда организм вырабатывает слишком много гормона стресса кортизола, мы плохо спим, много едим и никак не можем расслабиться. Что делать, чтобы привести гормоны в порядок?

Соблюден ... Читать дальше »

... Читать дальше »

14 ноября отмечается День расслабленности и беззаботности🦥
Главная идея праздника — научиться отпускать негатив, уменьшать тревожность и наполнять день приятными, радостными моментами.

В этот день рекомендуют посвятить время прогулкам, встречам с друзьями, просмотру комедийных фильмов и просто смеяться над жизненными ситуациями. Также можно заняться йогой, медитацией, пилатесом, посе ... Читать дальше »

Уважаемые участники СВО!
Приглашаем вас в Центр тестирования для выполнения нормативов комплекса ГТО!

↪Дорогие защитники Отечества!

↪Мы знаем, какой непростой путь вы прошли, и ценим ваш вклад в безопасность нашей страны. В знак уважения и поддержки, а т ... Читать дальше »