... Читать дальше »

С 14 ноября по 14 декабря поделись своим взглядом на спорт и движение ГТО! Выбирай жанр, записывай видео и публикуй в VK Клипы с хэштегами: #КонкурсГТО2025 и вторым в зависимости от выбранной категории.

🎬 Номинации:

⃣ "Правильный подход ГТО" — #Я_знаю_как_прави ... Читать дальше »

Активно тренируетесь и готовитесь к выполнению нормативов комплекса ГТО? Подходить к построению тренировочного процесса необходимо с умом. Небрежность в этом вопросе опасна не только для новичков, но и для продвинутых спортсменов.
Следующие 8 правил безопасной тренировки поберегу ... Читать дальше »

Закаливание — это система мероприятий, направленных на повышение сопротивляемости организма неблагоприятным факторам среды, а ГТО (Готов к труду и обороне) — это комплекс нормативов, выполнение которых требует хорошей физической подготовки. Закаливание является отличным дополнением к по ... Читать дальше »

Бег на лыжах (ходьба на лыжах, передвижение на лыжах) является одним из испытаний (теста) комплекса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Его могут выполнять участники, относящиеся к I-ХVIII ступеням (от 6 до 70 лет и старше)
Бег на лыжах (п ... Читать дальше »

«Осторожно, тонкий лед!» — это предупреждение о том, что выходить на лед водоема опасно, особенно в начале или конце зимы.
Важно не ступать на лед, если его толщина менее 7 см для одного человека, избегать мест, где впадают ручьи, и не проверять прочность льда ногой. Если вы пров ... Читать дальше »

Получив знак отличия ГТО, вы подтверждаете уровень своей подготовки и получаете доступ к дополнительным бонусам:

☑Налоговый вычет за выполнение нормативов
✅Дополнительные баллы к ЕГЭ
✅Повышенные стипендии для студентов
✅Поощрения от работодателей
... Читать дальше »

Знакомимся ➡Карина, ученица МБОУ «Школы № 1», ей 15 лет.
💥Занимается плаванием десять лет, кандидат в мастера спорта.
💥Карина представляла наш город на региональном летнем фестивале ВФСК ГТО среди образованных организаций Кузбасса. И показав отличные результаты вошла в сос ... Читать дальше »

⚡Познакомьтесь➡Вероника, ученица МБОУ «Школы № 1». На протяжении пяти лет занимается плаванием, имеет 2 спортивный разряд.
⚡Сегодня Вероника вместе с одноклассниками приступила к выполнению нормативов комплекса ГТО.
⚡В свободное время катается с друзьями на коньках, увлека ... Читать дальше »

Встречаем➡️Даниил, ученик МБОУ «Школы № 1», ему 17 лет.
➡️С раннего ... Читать дальше »