❓В своей возрастной категории я получил знак ниже золотого, могу ли я перевыполнить нормативы еще раз? Или нужно ждать следующую возрастную категорию?

✔️В каждой возрастной категории вы имеете право улучшить свой результат. Необходимо учесть, что приступить к выполнению нормативов для улучшения результата вы сможете после окончания отчетного периода. То есть после присвоения вам бронзы или серебра.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
на гимнастической ск ... Читать дальше »

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
✔️За ... Читать дальше »

Уважаемые друзья! Вот и настал долгожданный момент, подведены итоги зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди всех категорий населения в городе Прокопьевске.
Среди основных общеобразовательных школ