Основные принципы:

✔️доступность и добровольность
✔️оздоровительная и личностно ориентированная направленность
✔️обязательность медицинского контроля
✔️учет региональных особенностей и национальных традиций.

Комплекс ГТО разработан для того, чтобы всесторонне развить население, укрепить здоровье.

Главные задачи ГТО:

увеличить число граждан в России, которые систематически занимаются спортом
повысить уровень физ.подготовки и продолжительности жизни граждан РФ
сформировать у населения осознанные потребности с систематических занятиях спортом и в здоровом образе жизни
повысить общий уровень знаний о средствах, методах и формах организации самостоятельных з ... Читать дальше »

Программа ГТО играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни в России. С момента своего внедрения по инициативе Президента России Владимира Владимировича Путина она привлекла более 23 миллионов участников. При этом более 11 миллионов из них полностью выполнили все нормативы Г ... Читать дальше »

​ ... Читать дальше »

Для получения знака отличия нужно, чтобы результаты по всем нормативам подходили для его присвоения. Если по одним нормативам результат более высокий, а по другим низкий, итог подводится по низким значениям. Например, если вы выполнили один норматив на бронзовый знак отличия, а остальные — на серебряный, вам будет присвоен только бронзовый

Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует сос ... Читать дальше »