Главная » Новости ГТО Прокопьевск
Семейное лето с ГТО в г. Прокопьевске.
... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 7 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 13.08.2025 | Комментарии (0)

Рубрика «Летние встречи на Площадке ГТО»
Знакомьтесь ➡️Павлу 11 лет, учится в МБОУ «Школа № 68», проживает в п. Красная ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 6 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 13.08.2025 | Комментарии (0)

Пульс под контролем: как тренироваться эффективно и безопасно?
Чтобы тренировка приносила пользу, важно учитывать свою индивидуальную частоту сердечных сокращений (ЧСС). И тут на помощь приходит формула Карвонена — способ рассчитать идеальный пульс для разных типов нагрузки.

Как это работает?

Частота сердечных сокращений при ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 15 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 12.08.2025 | Комментарии (0)

ПСИХОЛОГИЯ И МОТИВАЦИЯ: КАК ГТО ПОМОГАЕТ ДОСТИГАТЬ ЛИЧНЫЕ ЦЕЛИ
Вы когда-нибудь задумывались, как физическая активность может переплестись с нашими психологическими установками и увеличить шансы на успех в личных целях? Сегодня поговорим о том, как ГТО—государственный комплекс физической подготовки—может стать мощным инструментом на пути к вашим мечта ... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 19 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 12.08.2025 | Комментарии (0)

Лето с ГТО!
... Читать дальше »
Категория: Новости ГТО Прокопьевск | Просмотров: 8 | Добавил: dubovaya80 | Дата: 12.08.2025 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 7 8 9 10 11 ... 22 23 »