С первой возрастной ступени комплекса ГТО (6-7 лет) бег является обязательным испытанием на выносливость. И только на шестнадцатой ступени (60-64 лет) этот норматив сменяется смешанным передвижением. Для разных возрастов определены короткие и длинные дистанции, которые необходим ... Читать дальше »

... Читать дальше »

Привет, друзья ГТО!🍊Сегодня особенный день – День апельсинового сока! И мы не могли пройти мимо такого яркого и полезного праздника. Ведь что может быть лучше, чем начать свой день с бодрящего, ароматного и невероятно вкусного апельсинового сока?

🍊Апельсиновый сок – это не ... Читать дальше »