04:38 ГТО – это проще, чем кажется! | |
 ❗ Часто слышишь про ГТО и думаешь: "Ох, это же наверняка сложно, нужно быть суперспортсменом!" На самом деле, это совсем не так. 🌞 Комплекс ГТО – это не про рекорды и олимпийские медали, а про твое собственное здоровье и хорошее самочувствие. 💫 Так что, если ты думаешь, что ГТО – это сложно, просто попробуй! Начни с малого, найди то, что тебе по силам, и ты увидишь, что это не только реально, но и очень приятно. ГТО – это твой личный шаг к здоровью и уверенности в себе. И это действительно легко, когда ты делаешь это для себя! | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |