Готовы к труду и обороне!❗️

➡️Сегодня на базе центра тестирования прошло мероприятие по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

➡️Школьники МКОУ «Специальная основная общеобразовательная школа № 64» попробовали свои силы в следующих испытаниях:
☑️сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
☑️наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
☑️по ... Читать дальше »

Студенты города Прокопьевска выбирают ГТО
⚡️Сегодня в центр тестирования ГТО пришли студенты Прокопьевсеого строительного техникума
Ребята выполнили нормативы:
Бег 60 метров;
Бег 2000 метров и 3000 метров;
Подтягивания из виса на высокой и низкой перекладине;
Рывок гири 16 кг;
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
Наклон вперёд из положения стоя;
Прыжок в длину с места;
Поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту