 Улучшить гибкость для ГТО реально за пару недель, если подойти системно. Вот план, который поможет сдвинуть результат с мёртвой точки. Главное — регулярность и правильная техника, чтобы не получить травму. Что делать 1. Разминайтесь перед каждой тренировкой. ... Читать дальше » |
 ✅Всем привет! Это Егор ему 17, ученик 11-го класса 72-й гимназии. ✅Спорт в его жизни был всегда: за плечами футбол, самбо, бокс и регулярные тренировки в зале. Сейчас график плотный — готовится к ЕГЭ, учится на права, планирует поступать в вуз в Москве или Нижнем Новгороде. ... Читать дальше » |
 Знакомьтесь, это Вероника — целеустремленная выпускница 72-й гимназии! Веронике 17 лет, и она точно знает, как совмещать учебу с активным образом жизни. За её плечами — 10 лет профессиональных танцев и 7 лет углубленного изучения английского языка. Такая дисциплина помогает ей не только
...
Читать дальше »
|
 🌸Знакомьтесь это Валерия ей 17 лет, и она — настоящий пример того, как можно гармонично сочетать творчество, учебу и спорт. Сейчас она учится в 11 классе 72 Гимназии! За плечами у девушки пять лет художественной школы и четыре года игры на фортепиано. Казалось бы, где здесь место для ре
...
Читать дальше »
|
 🏛️Знакомьтесь это Вика, ей 16, и сейчас у нее самый ответственный период — 11 класс. Вся её жизнь последние 8 лет была связана с художественной школой: за плечами красный диплом и сотни часов за мольбертом. В детстве она серьезно занималась танцами, поэтому движение для Виктории — такая
...
Читать дальше »
|
 Знакомьтесь, это Тимофей, ученик 72-й гимназии. В свои 17 лет он точно знает, чего хочет от жизни: стать профессиональным футболистом. И это не просто мечта, а цель, к которой он идет уверенными шагами уже 8 лет. Спорт для Тимофея — это не просто хобби, а образ жизни. С сам ... Читать дальше » |
 Знакомьтесь, это Саша! Ему 17, он учится в 11 классе школы №25, и его жизнь – это яркая палитра увлечений и стремлений. Саша не просто школьник, он настоящий творец и спортсмен! 🎸Его пальцы ловко бегают по струнам гитары и клавишам пианино, рождая мелодии, которые ложатся в ... Читать дальше » |