05:06 Разберем тренировочный процесс на молекулы? | |
    Мы уверены в вашем профессионализме и осведомленности насчет планирования тренировок с использованием макро-, мезо- и микроциклов. Однако хотим рассказать тем, кто не в курсе, но хочет выйти на новый уровень в своих тренировках. Такой подход — мощный инструмент для достижения спортивных целей. Не бойтесь экспериментировать и адаптировать планы под свои индивидуальные особенности. Удачи в тренировках! Делитесь опытом — какая тактика тренировок приносит вам наилучшие результаты? | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |