16:38 Плавание - испытание комплекса ГТО | |
 Плавание на 10, 15, 25, 50 м. Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбочки, бортика или из воды. Способ плавания – произвольный. Пловец касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише. Ошибки - испытание (тест) прекращается при: 1) ходьбе либо касании дна ногами; 2) использовании для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств. Существует пять базовых стилей плавания: 1. Вольный стиль (кроль). 2. Брасс. 3. Баттерфляй. 4. Плавание на спине (перевёрнутый кроль). 5. Комплексный (комбинация баттерфляя и обоих видов кроля). | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |